こんにちわ。

最近、筋トレにハマっています。

昨日の夕方、筋トレをしました。

夜、お腹が痛くて・・・

でも便秘でも下痢でもありません。

なんだろう、これは・・・と心配になりネット検索してみました。

結果・・・

たぶん、筋肉痛。

昨日は張り切って筋トレをし、新しい運動もしてみたのが、お腹が痛い原因だったみたいです。

急な動きで体がびっくりしてしまったみたい。

普段から運動していないとこういうことになるのだなーと改めて痛感しました。

錦の有名キャバ嬢「エンリケ」さんのインスタグラムでもジムに行っている姿がチラホラ見られます。

どんな仕事も健康第一。

今年は頑張って健康オタクになるぞ☆ｗ

昨日の運動のおかげで今日は全身、筋肉痛！

夜にはマシになっていると思うので、今日もたくさん楽しいお酒が飲めるといいな♪