最近、天気があんまりよくなくて、気分も少し沈みがちになっていたような。

そんなときはストレス発散！気分転換を進んでやるようにしています☆

運動はストレス発散にとてもなるのですが、最近、ちょっと疲れてしまっていたので

体を休ませようと久しぶりにお風呂にゆっくり浸かろうかなーと☆

掃除もストレス発散になるみたいで、お風呂掃除をして少し気分がすっきりしました。

掃除をしてキレイになった湯舟にお湯を張って、いざ！半身浴♪

半身浴中のお楽しみは読書です。

少し前に買った雑誌をまず読み、15分くらいしてくると汗が出てくるので、水分補給！

半身浴中のお水はすっごくおいしい☆

いきなり半身浴ブームが再来したのは、

今年の3月でキャバクラを引退してしまう愛沢えみりさんがインスタグラムの質問を半身浴中によく返答しているのをみて

あー半身浴いいな。と思い出しました。

なんて単純な私なんでしょうか・・・と自分でちょっと凹んでしまいます笑

しかし、久しぶりの半身浴は楽しい！30分くらいしたあたりで少し小休憩で足だけ浸かってまたまた水をゴクリ

なんて水がおいしいことか！水の有難みを感じます。

雑誌も読んでしまったので、次は文庫本へ。

ちょっと難しい内容で少し読むと睡魔がやってきてしまい、まずいまずい笑

そういうときはスマホのネットニュースを見て1時間の半身浴を乗り切りました。

あー汗がたくさん出て水をたくさん飲んだし、気持ちが軽やかになりました。

明日からまた元気に働けそうです！