2019年になってから健康的な体を作る！ということを目標に目指していましたが、

気づいたら、運動しているのが週に1回になっていました・・・

このまま2週間に1回になり、そのうち月に1回になったりしたら、それこそ大変！

たしかにここ数週間、キャバクラの仕事も忙しかったのと、歯医者も重なり

なかなか運動しようという気持ちになれなかったのは自分の弱さゆえですね。

まだ2019年になってから2か月と半月程度しか経っていないのに、マズイですね。

ここでまた気持ちを新たに健康的な体を身につけることを目標に。

今の時期の石垣島は、晴れてたら日中は少し日差しがキツイですが

夕方あたりからとても走るのにいい温度になってきます。

またネットで調べたら島ランとか旅ランとかで石垣島のジョギングコースが紹介されていたりして

走ってみたいな、と思いましたが、距離がちょっと私には長すぎて1年後くらいには走れるようになっているかしら・・・

最短のコース10Kmくらいでした。

竹富島のコースは6Kmでこっちは途中、歩きながらでも完走できそうな感じで休日の日に走りに行ってみたいなーと思います。

キレイな景色を見ながらジョギングするのって、とても幸せなことですね。

仕事も忙しいですが、健康管理も仕事のうちなので、運動する回数を週2回くらいに戻したいと思います。

今日は水曜なので定休日です。

明日からまたお仕事、頑張るぞー