今日のお昼ご飯は豚キムチ。

ほぼ毎日、お昼はパスタを作って食べていたのですが、

今日は気分転換に、ごはん食にしました。

豚キムチだけだと栄養バランスが悪いかなーと思い、

玉子スープ
冷ややっこ
ひじき
きんぴらごぼう
マカロニサラダ
※ひじき・きんぴら・マカロニはお惣菜を買いました。
豚キムチ

なかなかいい感じのお昼ご飯だったと思います。

お昼ご飯が健康的だとこれは運動するしかないでしょということで

16時半くらいから筋トレ＋ジョギングを頑張りました。

ちょっと今日は予定があったので早めに切り上げたのでギリギリ3キロ走れました。

あともう少し走りたかったなー

明日もジョギングするか考え中。

運動すると心がとても健康になった気がします♪

今年は頑張って続けていくぞ♪

今日は華金☆石垣島キャバクラA clubでみんなで楽しく飲みましょう！