最近、雨ばっかりで本当に嫌になっちゃいますね。

夜は天気がいいのかな？？

しかし今日、目覚めたら寝違えてて首が痛すぎて左を向くのが大変です。

土曜日に筋トレをして走ったのですが、月曜日の今日でもまだ体に疲れが残っていて、年かなーかんて思っています。

でも今の時代、人生100年なんて言われていて20代なんてまだまだひよっこ。

30代になって少し、大人になったかな？という感じ。

まだまだ元気なはずなんだけどなー。疲れが取れないのは食生活のせいでしょうか？

疲れているときはたんぱく質に限りますね！

ということで焼肉かステーキが食べたないなー☆

ステーキで思い出したんですが、スーパーで売ってるランプ肉がおいしくてリピーターになりそうです。

お肉を常温に戻してから、ハーブソルトを両面に振りかけて

バターを溶かした熱いフライパンで2分くらい両面を焼いてアルミホイルに包んで少しの間、放置。

余熱でお肉に火が通って柔らかくてジューシーな焼き上がりに！

ご飯が何杯でもいけちゃいそうです。

炭水化物は食べ過ぎると太るので、万年ダイエットをしている私からしてみると、おいしいおかずは拷問ですね笑

しかしおいしいものを食べるというのはとても幸せな気持ちになります。

今日は月曜日！月曜から夜ふかししてキャバクラで楽しく飲んじゃいましょう♪