ここ最近ですが、二日酔いになりそうな量を飲む機会が多くて、お酒をたくさん飲めるということは幸せなことなんですが、

あまりに頻度が高いと今の二日酔い対策では確実の太ってしまいます( ;∀;)

本当にまずい・・・

どんな二日酔い対策か、というと締めにラーメンを食べる！

王道中の王道なんですが、私は締めのラーメンにかなり救われています。

二日酔いを防げることも多く、また、二日酔いになったとしても復活が早い！

夕方ごろまでグタグタしていたくらいの二日酔いがお昼ごろにはまぁまぁ楽に。

そして夕方には結構、動けたりするんです。

しかし、気になるのはまず寝る前のラーメンを食べるという行為！

まずすぎます。絶対太る笑

翌日のカロリーコントロールが大変。

寝る前にラーメンを食べたからといって、お腹がすくないわけではないので、これが大変困ったものです。

石垣島で深夜営業をしているラーメン屋さんはありますが、家でさくっと食べて化粧を落として寝たい！

という感じなので、最近、ネットでお取り寄せをしだしたカップラーメンを紹介します。

「エースコック ロカボデリ CoCo壱番屋監修カレーラーメン 糖質オフ」

なんと！カロリーが209kcal！なんて有難い！

いくらカロリーが少ないからと言って週に何回も寝る前に食べていたら太りますね・・・

別の二日酔い対策を考えなければ！と思います。

今のところの対策はお酒と同じ量の水を飲む。というのが一番、体に優しそうです。

これからは頑張ってお酒と水を飲もうと思います！

そういえば有名キャバクラ店のキャバ嬢のインスタグラムで二日酔い対策のサプリメントを紹介しているのを思い出しました！

サプリに頼ってみるのもアリかな！と思います。

最近、少し飲み過ぎたので運動をして多く取り過ぎたカロリーを消費したいと思います！