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見逃し動画ティーバーで「マツコの知らない世界」をみていたらゆでたまごの世界をやってました！ 元々たまごが大好きで自炊をあまりしていなかった時から玉子焼きだけは作って食べていました。 自炊をするようになってから、ゆでたまご […]

この前、この石垣島でA clubの内装をしてもらった著名なデザイナーさんの新しく手掛けた居酒屋さんの内装をHPで見ていました。 こんな記事も前に書きました♪ キャバクラの内装 照明や壁紙が変わるだけで、とても雰囲気が変わ […]

昨日は海神祭でした！ A clubもハーリーの練習をし、参加しました！ 海神祭の前日は店休だったので、午前中から元気いっぱいでハーリーに臨むことができましたが、健闘むなしく7位だったみたいです。 でもみんなで協力して漕ぐ […]

昨日、暴飲暴食をしてしまいお腹がポッコリ！ なんてダイレクトに体形にでる身体なんだー！と自分で驚いています。 昨日は、ついつい楽しくなってしまい、居酒屋のはしごをしてからのお店でシャンパンを飲み、その後はアフターへ行って […]

石垣島は梅雨入りしているんですが、晴れ間が覗く日も多く、日中、動いていると汗だく！ 水がないと熱中症になって倒れそうな感じです。 つい先日、1時間半ほど外をフラフラ歩いていたのはいいのですが、水を携帯するのを忘れていて気 […]

以前にもファスティングのことについて書きましたが、最近、またファスティングのブログや記事を見て、やっぱりやりたいと思いました。 体重が減るのはもちろんのこと、睡眠も改善されるみたいで、朝、なかなか起きれなかった人がファス […]

若いときから体重的には痩せていても下っ腹が出ていてそれがずーっと悩みで2019年は健康体を目指すということが目標なのでこれは下っ腹ダイエットも調べてみようかな。と思いました。 下っ腹が出る原因としては主に2つ 1.内臓の […]

最近、私の周りは歯医者ブーム 友達が親知らずを抜歯したとのこと。 幸い上の歯でまっすぐ生えていて歯を抜いた時間はものの1分くらいな体感で、とっても早かったそうです。 本当によかった。 私も昔、親知らずを上下、一度に抜いた […]

石垣島に来てからファミリーマートが友達です笑 新商品。ポケチキというものが出ました。 ナゲットのような軽い衣でから揚げのジューシー感が楽しめるそうで ナゲット・から揚げ好きの私としてはすっごく食べたい商品です。 鶏肉は思 […]

若いときに比べたら掃除をするようになったと思うけど、やっぱり苦手な家事の一つです。 料理は作って食べるのが楽しいから、まだ好きになってきた方ですが、掃除はあんまり楽しさが見いだせずにいます。 しかも毎日は掃除機をかけなく […]